afgelopen zondag ben ik weer eens begonnen. begonnen met niet-roken. uit ervaring weet ik dat beginnen met niet-roken iets heel anders is dan stoppen met roken.
ik zou daar graag over uitwijden ware het niet dat mijn niet-roken nu nog gepaard gaat met iets te veel rusteloze energie om zomaar een heel stuk achter elkaar te schrijven. zelfs teveel energie om te slapen. het is nu dan ook tijd voor een dosis
het lijkt wel alsof ik, rookloos, nauwelijks tot geen slaap nodig heb maar je weet maar nooit. al die andere niet-rokers schijnen het toch ook nog te doen, slapen, dus het zal wel ergens goed voor zijn.
2 thoughts on begonnen
Oeh, da’s een moedige! De wil om ‘te beginnen’ welt ook steeds vaker in mij op. Een keer geprobeerd, maar na enkele dagen alweer gestopt met stoppen. Het ritueel riep, en het is zo lekker…
Probeer die vrijkomende rusteloze energie om te zetten in iets positiefs! Schrijf, draal of wees onrustig, maar doe nooit niets. Succes!
nicotinepleisters helpen echt
je neemt de lichtste en plakt een week en tis een stuk makkelijker met minder neiging om er de boel bij neer te gooien.
zodra je heel zenuwachtig wordt heel diep ademhalen is een goeie en veel water drinken